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鄭任捷醫師 社區心理衛教宣導”初登場”
感謝石岡衛生所的邀請
鄭醫師帶著醫院準備的精美小禮品
來跟長者相見歡
這次主題是壓力與睡眠
看鄭醫師帶領阿公阿嬤們練習腹式呼吸
腹式呼吸可以幫助睡眠、改善胃食道逆流、增加新陳代謝
好處多多~回家要記得練習